Массаж. Мануальная терапия. Остеопатия. Краснодарский край, г.Темрюк.
на главную страницу

Массаж в Темрюке

Мануальный терапевт, Остеопат, Мастер-Учитель Рэйки
Чуб Сергей Анатольевич

+7 988 339 91 16
+7 928 402 15 09
лечебный
массаж
детский
массаж
прикладная
кинезиология
массаж
спины
целительство
рэйки
мануальная
терапия
Остеопатическая
коррекция
юмейхо
терапия
виды
массажа

Поделиться

Мои группы в социальных сетях

 

Постизометрическая релаксация мышц.

Молодое направление мануальной терапии.

Постизометрическая релаксация мышц является сравнительно молодым направлением мануальной терапии. Феномен постизометрической релаксации пока еще до конца не изучен, существует множество мнений именитых ученых этой области, но единого определения того, какие биохимические и нервные процессы происходят во время постизометрического массажа пока нет.

Методика

Я постараюсь объяснить, так, как мне объясняли мои преподаватели. Сущность методики заключается в сочетании.

  • Первая фаза - кратковременное изометрическое напряжение мышцы 5-10 секунд.
  • Вторая фаза - расслабление мышцы 1-2 секунды.
  • Третья фаза - пассивное растяжение мышцы 5-10 секунд.

Такое сочетание проводится 3-6 раз, в результате чего в мышце наступает стойкая гипотония с анальгезирующим эффектом.

Изометрическим называется напряжение мышцы без изменения ее длинны, для успешного выполнения методики напряжение должно быть минимальным. Методика постизометрической релаксации мышц успешно применяется как самостоятельный вид лечения, так и в сочетании со многими видами массажа.

Показания к применению.

Показан при миозитах, для устранения ограниченных и генерализованных гипертонусов в мышцах, для устранения мышечного дисбаланса. Я применяю постизометрическую релаксацию мышц для лечения контрактур, тугоподвижности суставов, так же перед проведением манипуляций с целью деблокирования позвоночных двигательных сегментов.

Постизометрическая релаксация в руках массажиста является универсальным инструментом: болезненные, напряженные укороченные мышцы с ее помощью можно растянуть, и расслабить, и обезболить, а ослабленные и гипотрофичные мышцы укрепить и нормализовать сократительную функцию.

 

Специалист по медицинскому массажу и мануальной терапии Чуб Сергей Анатольевич

Специалист по
медицинскому массажу,
мануальной терапии и
остеопатии
Член Российской Лиги массажистов
Мастер-Учитель Рэйки
Чуб Сергей Анатольевич

Все свои знания о массаже и его видах, весь свой накопленный опыт, я использую в своей практике, совмещая и комбинируя несколько видов массажа для построения методики лечения, индивидуально для каждого пациента.

 

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru © Чуб Сергей Анатольевич 2009-2018
Пользователей на сайте: 2
Создано: вебмастер